Pranešimai

Rodomi įrašai nuo Gegužės, 2018

Low carb spring sum-up

Vaizdas
Sveiki sulaukę vasaros! Net ir čia, šalyje labiausiai nutolusiai į šiaurę - KARŠČIAI! Ir net norvegai važinėja prasilupę mašinos langus ir pasileidę vasaros hitus on full blast, jau nekalbant ką jie išdarinėja jūroje.


Kas pas mane gero?

Mečiau studijuoti arabų kalbą. ٍلاتعب

Su dukra dalyvavome darželio draugo beach-party.










Atšilus orams norisi mažiau riebalų, tačiau užėjus saldumynų norui vis viena avokadas ar kokosų aliejus su kava gelbėja geriausiai.

Pirmą kartą kepiau apkepą nuotraukoje apačioje, bet kadangi jam reikia produkto, kurio LT nėra, o būtent, Pofiber, tai ir receptu nesidalinsiu, nes ir šiaip jis man nelabai patiko. Tiesą sakant, sunkokai virškino. Susideda jis iš daug šaldytų špinatų, svogūnų, poro, česnako, būtent tų svogūnų man ir pasirodė daugokai. O pagrindas buvo kepamas iš pofiberio, psyliumo, sviesto kiaušinių ir kepimo miltelių, o perliejimas buvo iš kiaušinių ir grietinėlės. Ant viršaus Chorizo dešra.
Netrukus pasidalinsiu Lotaringišku apkepo receptu, va tas ta…

Migdoliniai blynai

Vaizdas
Šiandien mane aplankė tame pačiame miestelyje gyvenanti draugė. Kadangi ji lankė mane ryte, tai iškepiau blynų su migdolų miltais. Jai patiko ir ji net paprašė recepto, kuris yra toks:

2 kiaušiniai
100 ml grietinėlės
1 šaukštas psyliumo
50 g migdolų miltų

Viską sumaišome ir kepame ant sviesto.
Ir štai toks gavosi vaišių stalas. Alternatyvinis.

PS Draugė ne lowcarbistė, bet pasidalino, kad ji ir sūnus vartoja tik riebų pieną ir grietinę, nes išgirdo, kad britų mokslininkai nustatė, jog tai išmokina kūną perdirbti riebalus ir tada vaikai nenutunka. Taigi, idėjos sklando.