Pranešimai

Rodomi įrašai nuo Rugpjūčio, 2016

En vanlig dag - Įprasta diena - My typical day

Vaizdas
Reportažas iš šiandienos. Kas vyko šiandien nuo ryto iki pietų meto? Ogi pavadavau dėstytoją norvegų kalbos kursuose. Įprasta diena norvegų kalbos kursuose vyko įprastai: vadovėliai, pokalbiai ir aš su savo pasiruošta medžiaga, gramatika ir savo smalsiais klausimais.  
Tai buvo pradedančiųjų grupė, kurią sutinku ne pirmą kartą su kai kuriomis išimtimis, nes prisijungė ir naujų studentų.
Anksčiau grupėse būdavo žmonių iš Lietuvos, kitų rytų Europos šalių, dabar grupę sudaro beveik vien tik arabiškai kalbantys studentai ir beveik vien iš Sirijos ir Afrikos.

Vienu paskaitos metu, kai jie pradėjo tarpusavyje kalbėtis arabiškai, pasijutau kaip Marakeše. Taip jiems ir pasakiau. Jie tik šyptelėjo ir gūžtelėjo pečiais.
Tai skirtingos kultūros žmonės, o lengviau susikalbėti yra su tais, kurie stipriau pažengę. Net gera matyti, kaip prieš metus visiškai nesigaudantis afrikietis jau aiškina norvegiškas realijas vėliau atvykusiam kursų dalyviui. Yra ir tokių, kurie pradeda kalbėti arabiškai …

Malonumas gyventi

Vaizdas
Neseniai perkaičiau Profesoriaus Alain Golay knygą 'Lieknėti be streso'.


Tai motyvuojanti knyga, kurioje nėra receptų ar mankštos režimų, tai daugiau filosofinė knyga, kurioje yra gerų patarimų, kai sutrinka motyvacija lieknėjant.

Knygoje sužinosite savo asmenybės tipą, o tai padės labiau suprasti save ir patirti mažiau streso. Jūs galite būti vienas iš tokių tipų: dominuojantis, analizuojantis, prisitaikantis ir kontroliuojantis. Priklausomai nuo to koks tipažas esate, rasite ir patarimų kaip jums parankiau maitintis ir kaip nepriaugti papildomo svorio.
Aš pavyzdžiui, esu prisitaikantis žmogus. Man svarbi kitų nuomonė, todėl svečiuose man sunku atsisakyti siūlomo maisto, nes, vajė, ką pagalvos! Todėl tokiems Golay pataria išmokti atsisakyti antros porcijos. Ką gi, bandysime.

Labiausiai man patikusi frazė, kurią pasiėmiau iš šios knygos ir pasakau sau jeigu mane apima stresas, po kurio, kaip žinome, seka bandymas ramintis maistu, buvo ši:

Svarbiausia mylėti gyvenimą ir įžvel…

Lietuviškas riešutų sviestas

Vaizdas
Šią vasarą pagaliau nuvažiavau ir nusipirkau lietuviško riešutų sviesto.
Riešutų sviesto gamintojai pasivadinę gausybę ir perteklių reiškiančiu posakiu Sviestas sviestuotas gamina savo produkciją Pakaunėje poetiškame (dėl Salomėjos Neries), ir traukinių drebinamame (dėl pravažiuojančių traukinių), Palemone.
Mano manymu, tai labai geras pavadinimas, nes sviestų ten yra visokių ir įvairių. Žemės riešutų, ir anakardžių, migdolų ir lazdynų, sezamų bei saulėgrąžų, klasikinių ir su priedais, su kokoso drožlėmis ir cinamonu. Visi jie sugar free.  
Kadangi sviestinė į užsienį nesiunčia,  užsimečiau į savo agendą, kad parvykus namo į Lietuvą reiks būtinai rasti ir įsigyti riešutų sviestą MADE IN LITHUANIA, plius MADE IN KAUNAS. A total must, jeigu esi tikras Kaunietis.



Malonus sutapimas, nes ten Palemone kaip tik gyvena mano kas vasarą lankoma draugė.
Viešnagei einant į pabaigą, paklausiau šeimininkų ar jie yra girdėję, kad jų miestelyje darbuojasi tokia tai riešutų sviestinė. Šeimininkai …