2016 m. kovo 4 d., penktadienis

Uogų kokteilis


Pastaruoju metu labai pamėgau šį uogų kokteilį pusryčiams. Jis ir lengvas, ir sotus.

Jam pasigaminti reikės:

170 g šaldytų miško uogų
2 šaukštai ekologiško žemės riešutų sviesto
1 kaušelis išrūgų baltymų miltelių, dar vadinamų proteino milteliais
250 ml migdolų pieno arba kokio kito pieno

Ant viršaus galima užberti granolos ir šviežių uogų.



Komentarų nėra:

Rašyti komentarą