2015 m. sausio 19 d., pirmadienis

Obuolių ir kriaušių smūtis


Tai smūtis labai tinkantis pusryčiams, nes yra gaivus, saldokas ir pilnas vaisių.
1 porcija
1 obuolys, supjaustytas kubeliais
1 kriaušė
¼ avokado
1 šaukštas graikiško jogurto
1 arb. š. agavų sirupo
10 g kapotų migdolų
1 arb. š. migdolų ekstrakto
Trupučio vandens kad lengviau išsimaišytų

Sudėti visus ingredientus ir sumaišyti virtuvės kombaine iki kreminės masės. Supilti į didelę stiklinę ir gerti arba valgyti šaukšteliu.

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą