Kokie produktai turėtų būti šaldytuve ir spintelėse laikantis Low carb



Tai mano užsipirkimas. Tokį ir panašų maistą visada perku. Tai tikri produktai, kurie susinaudos ir padės laikytis low carb gyvenimo būdo savaitę ar dvi.

 Iš dešinės į kairę ir iš viršaus į apačią: 

Sėklos (moliūgų) ir riešutai (migdolų). 
Agurkas ir cukinija (cukinijų spagečiams). 
Kreminis sūris. 
Brokolis, kopūstas. 
Sprandinės kepsniai.
Mėlynasis sūris (nammm, desertui).
Žirnių ankštys.
Alyvuogės ir juodieji pipirai. Paprika.
Maži pomidorai stiklinėje. 
Linų sėmėnų sėklos.
Kiaušiniai (visada susivalgo).
Varškė. 
Grietinė.
Biola jogurtas ar tai kefyras, turbūt užsimaniau.
Mėlynės arba šilauogės, kitaip.
Skumbrės konservai.
Lašišos konservai.  

Čia maisto maždaug už 500-+700 kronų.

Ką jūs perkat paprastai?  

Komentarai