 |
| Kartu-saldu |
Porcija vienam
2 ½ dl sojos pieno½ citrinos ir jos žievės
1 minkšto avokado
1 greipfruto, supjaustyto mažesniais gabalėliais
3 datulių be kauliukų
1 arb. š. xylitolio (beržų saldėsio) ar kito natūralaus saldiklio, kuris nepakelia glukozės lygio kraujyje.
Nutarkuokite citrinos ir
greipfruto žievę antra pagal smulkumą tarka. Nenutarkuokite baltos žievės. Ten kartumas.
Viską sumaišykite blenderyje.
Man labai patiko kartumo ir
saldumo mišinys, bei švelnumas iš avokado. Manau oda tikrai mėgsta šį kokteilį.Šaltinis 3.
Komentarai
Rašyti komentarą